予防歯科とは
予防のメリット
そもそもの前提として、お口の中にトラブルがなければむし歯や歯周病治療は必要ありません。つまり、綺麗で良く噛める歯をキープし続けるための鍵となるのが予防歯科です。
どんなに精度の高いむし歯や歯周病治療を行っても、天然の歯に勝るものはありません。治療を行うたびに少しずつ歯の寿命は短くなります。ぜひトラブルが生じる前の段階から、定期的に歯科医院に来院して、予防健診を受けるようにしましょう。
予防のメリット
-
むし歯や歯周病を防ぐ
むし歯や歯周病は初期段階だとほとんど自覚症状がありません。そのため予防治療を受け続けると、初期のトラブルを発見できる確率が高まり、むし歯や歯周病が重症化する前に対応できます。
-
痛みの軽減
むし歯や歯周病は重症化すればするほど、治療の痛みは強くなります。そのため定期健診により、症状を早期発見できれば、痛みを抑えて早期治療が可能です。
-
治療負担の軽減
むし歯や歯周病が進行してから治療を行うと、費用や来院回数などが患者さんにとって負担となります。予防治療で定期的に来院していただいたほうが、トータルコストではリーズナブルです。
予防メニュー
-
フッ素塗布
フッ素は歯質を強化し、再石灰化作用を促します。また細菌の繁殖を抑制する効果も期待できます。そこで定期的にフッ素を歯の表面に塗れば、乳歯や永久歯のむし歯・歯周病予防が効果的に行えるのです。
-
ブラッシング指導
患者さんの歯の磨き方は一人ひとり癖があります。そのため、日々丁寧にブラッシングを頑張っていても汚れがたまってしまう部位があるのです。その癖や磨き残しの箇所をアドバイスすることで、セルフケアのレベルアップを目指します。
-
定期健診
基本的に3ヶ月に1回のタイミングで定期健診をおすすめしています。日頃のブラッシングで落とせなかった部分をクリーニングしたり、お口の中の状態をチェックしたりすると健康な状態をキープし続けられる確率が高まります。治療直後など、患者さんのお口の状態によっては、月に1回の定期健診をご提案することもあります。
フッ素予防について
当院では『フッ素洗口』と『フッ素塗布（トレー法）』を推奨しています。フッ素洗口の洗口剤は基本的に歯科医院でしか購入できません。フッ素塗布は、歯の表面の清掃、研磨などを行ってからトレー法でフッ素を塗布させていただきます。
予防のためのフッ素は、あくまでも予防です。むし歯で穴があいている部分の進行抑制にはあまり期待できません。むし歯の進行抑制には、フッ素でもフッ化ジアミン銀というフッ化物を使います。このフッ素（フッ化物）はむし歯の部分に反応してむし歯が進行している部分が黒くなります。
-
フッ素洗口
洗口剤は「ミラノール」という医薬品なのですが、薬事法上の問題でこれを手に入れるには、
・歯科医院でフッ素の説明を受けた上で、歯科医院で購入する。
・歯科医院でフッ素の説明を受けた上で、薬局で購入する。
のどちらかしかありません。（コンビニやネット上での販売は出来ません）
ミラノールを入手するには歯科医院に行って、取り寄せてもらうという方法が一番良いです。 -
フッ素塗布
歯科医院で歯に高濃度のフッ素を塗布する方法です。十分な効果を得るためには、歯科医院で年に数回塗布を行ったほうが良いでしょう。塗布方法には綿球法とトレー法があります。どちらも塗布前に十分な清掃を行うことと塗布する歯を十分に乾燥させる仏要があります。フッ素塗布は必ず正しい方法で塗布する必要があります。フッ素塗布の正しい方法は薬剤に添付してある使用方法に記載してありますので正しい塗布方法を確認したい場合は歯科医院に薬剤添付資料の塗布方法を見せてもらってください。
-
その他のフッ素予防法
- フッ素配合歯磨き粉
- フロリデーション
- フッ素ジェル
- フッ素錠
- フッ素スプレー
ブラッシングについて
上手な磨き方
-
1本ずつの縦磨き
表側の正面と左右、裏側の正面と左右の６つの方向から１本ずつ丁寧に磨いていく方法です。
歯並びの悪い人に特にお勧めです。 -
バス法
歯ブラシを45度の角度で当てて毛先をポケットの中に入らせ、細かく振動を与えるように磨きプラークのつきやすい歯と歯ぐきの境目､ポケット内の清掃を重点的に行います。
-
スクラッピング法
歯ブラシの毛先を強めに押し当てて、小刻みな振動を与えると、毛先が歯と歯の隙間まで十分に行き届きます。
タンクリーニング（舌クリーニング）
舌苔（ぜったい）の除去・ブレスケア
舌苔とは、舌の上皮細胞に食べかすや細菌が結合して白く見えるものです。舌苔は普通に生活している、健康な人にもあります。通常は問題ありません。しかし、あまりに舌苔が多すぎて舌が真っ白に見えるなど、審美的に問題がでることもあります。また舌苔には細菌が多いため、増えすぎると口臭の原因になることもあります。このような場合には舌苔を除去した方がいいでしょう。口臭が気になる！舌が白い！と言う方には、舌クリーニングをおすすめします。舌苔を除去する一般的な方法は、市販の舌ブラシや舌クリーナーを使う方法です。また、マウスウオッシュを併用することで効果的にブレスケアをすることができます。ブラシなどの器具で舌苔を除去する時に、やりすぎて舌の表面を傷つけてしまうことがあります。歯ブラシで、あまりにも強く舌をゴシゴシこすると、舌を傷つけてしまいますので注意してください。
